PROJECT NO WAIST

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Avec Project No Waist

  • Reconnexion à ton corps🩷


    Comment j’ai perdu 10 kg et retrouvé ma taille en 3 mois.

    Tu apprendras à écouter ton corps, ajuster sans te priver, et comprendre ce qui te convient vraiment.

  • Confiance & mindset🧠


    Le vrai secret, c’est ton mental.

    Tu apprendras à t’aimer dans le processus, à te parler avec douceur et à retrouver une discipline naturelle, sans frustration.

  • Nutrition intelligente🥗

    Comment construire une assiette équilibrée et rassasiante : protéines, glucides complexes, bons lipides, fibres et hydratation.


    • 30 recettes protéinées et faibles en calories.

  • Habitudes & astuces bien-être🌿

    Les routines simples qui changent tout :

    infusions, probiotiques, organisation, erreurs à éviter, chlorophylle et huile de ricin.

    Tout pour un ventre plat naturellement.

  • Exercices ciblés🧘🏽‍♀️


    Respiration abdominale, marche, posture et mobilité.

    Des exercices doux mais puissants pour affiner la taille sans surcharger le haut du corps.

  • Accompagnement personnalisé📞


    Un accès direct à un numéro WhatsApp privé disponible H24 pour répondre à tes questions, te motiver et t’aider à avancer à ton rythme.
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Pourquoi ce n’est pas un régime


Parce qu’ici, on ne compte pas les calories.

On apprend à comprendre son corps, à lui redonner ce dont il a besoin.

Pas de frustration, pas d’interdits : juste des habitudes saines, une alimentation naturelle et du plaisir à chaque étape.

Ce guide t’apprend à te transformer sans te punir.

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PROJECT NO WAIST

Project No Waist – Le guide complet pour une taille fine et un ventre plat

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FAQ

❓ Comment je reçois l’e-book ?


📘 Dès que ton paiement est validé, tu reçois un e-mail automatique avec le lien de téléchargement de ton e-book.

Tu peux l’ouvrir directement sur ton téléphone, ton iPad ou ton ordinateur.

❓ Est-ce que je peux le lire sur mon téléphone ?


Oui 🌸 le format PDF est compatible avec tous les appareils.

Tu peux même le sauvegarder dans tes fichiers ou dans ton application “Livres” pour y accéder facilement.

❓ Est-ce que j’aurai quelqu’un pour me guider ?


Oui 💬 tu as accès à un numéro WhatsApp privé où tu peux échanger H24 , pour poser toutes tes questions.

❓ Est-ce que c’est un régime ?

Non ❌ Project No Waist n’est pas un régime.

C’est un guide qui t’apprend à comprendre ton corps, à perdre du ventre naturellement, et à retrouver confiance sans privation ni frustration.